Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 96.12g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Белочка Конфеты с Цельным Орехом, ВкусВилл Каша Рисовая с Манговым Топингом . Lunch: Азбука Вкуса Бенто Торт, Bonduelle Огурцы Маринованные, Азбука Вкуса Сканди-Сэндвич с Креветкой и Перепелиным Яйцом, Азбука Life Нерка С Овощами На Пару, Суп&Go Таратор с Огурцами на Кефире. Dinner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|