Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 99.58g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Классическая, Пятерочка Багет Греческий, Жареное Яйцо, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Капучино. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|