|
Это очень плохо... Σ(°△°|||)︴.... Ничего, я справлюсь (￣^￣)ゞ я верю и буду стараться
|
44.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
434 kcal
|
Fat: 2.44g | Prot: 51.33g | Carbs: 54.96g.
Breakfast: Домашенька Творог Обезжиренный, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Кофе, Клубника. Lunch: Невод Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Картошка Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|