Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
127 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 85.05g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Орский Хлеб Хлеб Романовский , Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Груша, Нектарин, Редис, Агрокомплекс Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Отварные Макароны . Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Агрокомплекс Сметана 15%, Приосколье Крылышко Куриное Целое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|