Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 77.02g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Курага, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Отварные Макароны. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое. Snacks/Other: Фрутоняня Печенье Пшеничное, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lesinda_'s Weight History
|