Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1479 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 100.80g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Чиабатта, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Пекан Кленовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Меридиан Кета Слабосолёная, Капустный Салат. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Pretto Моцарелла Мини, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|