Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
71 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 21.13g | Carbs: 228.15g.
Breakfast: Славянский Терем Пряники Имбирные, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Lunch: Колбико Колбаса Гранд-Филе, Вау Чоу Картофельное Пюре с Гренками со Вкусом Курицы, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, НЕВА Пастила Ванильная. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|