Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2015
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4554 kcal
|
Fat: 201.99g | Prot: 316.78g | Carbs: 326.33g.
Breakfast: Pomidory, Lidl Chorizo Iberico, Jajko. Lunch: Crownfield Rice Snaps, Mleko z 2% Tłuszczu, Wiórki Kokosowe, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Carrefour Twaróg Półtłusty. Dinner: D'aucy Country z Przyprawą Toskańską, Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Sol&Mar Gazpacho, Mięso z Piersi Kurczak, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe Musli, J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|