Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 58.82g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Три Кота , Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Суздальский Молочный Завод Биойогурт Земляника 3%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сочень с Творогом, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Свинина Отварная, Чернослив, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smirnova Irina 55's Weight History
|