Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 108.92g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Замороженная Малина, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Чай с Лимоном, Петровская Слобода Кофе Карамель , Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Спагетти из Цельной Пшеницы , Скумбрия Запеченная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makushenkotanja's Weight History
|