jachta's Journal, 11 Sep 24

Allen einen schönen Wochenteiler 😊🙃🍀
111.6 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 42.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2024:
1758 kcal Fat: 71.51g | Prot: 37.45g | Carbs: 125.04g.   Breakfast: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Trader Joe's Cashewkerne, Tomaten, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Dinkelschnitte. Dinner: Grüne Oliven. Snacks/Other: Rios Spaghetti-Eis Becher, Aperol Spritz. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Dankeschön, das wünsche ich Dir auch 🌻 
11 Sep 24 by member: pinguin 3
Danke, wünsche ich dir auch liebe Jacqueline 😉☕🙋 
11 Sep 24 by member: traeumerin46
Guten Morgen, liebe Sybille und liebe Eva. Auf in einen neuen Tag💪 
11 Sep 24 by member: jachta
Danke, ja, den schaffen wir 🙂 
11 Sep 24 by member: pinguin 3
Danke gleichfalls  
11 Sep 24 by member: ines-h
Super 👍  
11 Sep 24 by member: mariam.meyer53
Heute ist es auf 9 Grad abgekühlt ❗️ Und schon fallen die Herbstblätter und der nächste Winter kommt bestimmt..... 
11 Sep 24 by member: Walanel
Jetzt rollen wir den (Wochen-)berg runter... 
11 Sep 24 by member: Dani#321
😘🍀 
11 Sep 24 by member: Dani#321
Dito 🍀🍀🍀 
11 Sep 24 by member: Brigitte. G
gleichfalls ☕ 
11 Sep 24 by member: mika78richter
Dir auch, liebe Jacqueline. Was gibt’s denn heute zu essen bei euch allen? Ich stehe ratlos vor dem Kühlschrank 🤷🏻‍♀️ 
11 Sep 24 by member: Dane2024
Ich treffe mich heute nach der Arbeit mit meiner Freundin. Wir wollten uns nen Aperol Spritz to Go gönnen und ein lauschiges Plätzchen suchen, wird bei dem Wetter dann wohl doch eher eine Bar. Da bleibt nicht mehr viel Luft für Essen😉🙃🤣. Heute bleibt die Küche kalt. 
11 Sep 24 by member: jachta
Genau, Jacqueline 😂. Ein Plätzchen am Ofen und dann lieber einen Tee mit Rum. Bisschen sehr schlagartig frisch heute ❄️ 
11 Sep 24 by member: Dane2024
Ich würde ja einfach meine Regenmatschsachen anziehen🤣. Meine Freundin ist aber zur Weiterbildung in meiner Stadt in chicen Klamotten, wahrscheinlich auch nicht frostfest😉 
11 Sep 24 by member: jachta
Schwierige Situation 😆. Wenn deine Freundin im Chanel Kostümchen angestöckelt kommt, würdest du mit Regenpelle und Gummistiefeln ein ziemliches Kontrastprogramm abliefern. Da heißt es Obacht 😂. Egal, wie ihr es macht, viel Spaß dabei 
11 Sep 24 by member: Dane2024
Jacqueline...nicht erfrieren, nicht wegschwemmen lassen und ich sehe deine Freundin und dich auch eher irgendwo "innen". Vielleicht müsst ihr den Aperol gegen einen Glühwein tauschen (es gibt ja auch schon Lebkuchen im Supermarkt 🙈) 
11 Sep 24 by member: Dani#321
Dane...Designerregenpelle von Armani. 
11 Sep 24 by member: Dani#321
Wie schnell sich das Wetter ändert und damit die Getränke 😂 Ich hatte heute Pfefferminztee 😋Aber Glühwein klingt nicht schlecht. Ich hoffe du hattest einen schönen Tag.🙋🏼‍♀️ 
11 Sep 24 by member: Hundesan
War gerade letzte Hunde Runde und es ist richtig usselig wie wir im Ruhrpott sagen🥶🥶🤣 
11 Sep 24 by member: Brigitte. G

     
 

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