|
5.1
|
88 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2038 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 52.98g | Carbs: 216.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Простые Пельмени, Пельмени. Dinner: Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Добрый Нектар Грушевый, Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Barinoff Сок Грушевый , Домашняя Кухня Оладьи из Кабачков , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|