Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 75.18g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Global Village Грузди Соленые, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Морковь, Жизнь Март Хлеб Зернышко на Закваске , Яйцо. Lunch: Ашан Батат, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачок. Snacks/Other: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Приготовленный Яичный Белок, Жизнь Март Энергетический Снек Чиа Лесные Ягоды, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Vilavi T8 Teo. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|