Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2326 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 139.06g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Молочные Горки Экспонента, Святой Источник Вода с Соком, Сырой Овощ, Рис Вареный, Говядина Лопатка. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой, Жареная Утка, Компот без Сахара, Картофельное Пюре, Святой Источник Вода с Соком, Сырой Овощ, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|