Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 105.86g | Carbs: 279.66g.
Breakfast: Чай Облепиховый, Рис Вареный, Сырой Овощ, Островецкое Мясо Бедра Индейки. Lunch: Рис Вареный, Сырой Овощ, Индейка из Лиды Филе Индейки, Gerber Спелая Груша, Яблоко, Яблоко, Рис Вареный, Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик, Островецкое Мясо Бедра Индейки. Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|