Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2417 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 151.60g | Carbs: 298.96g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Риккота(45%), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ООО Мелроуз Чиабатта Пшеничная, Vico Кокосовое Молоко, Everfresh Biryani Basmati Rice . Lunch: Kimчi Морковча по-Крымски, Эндакси Лук Жареный, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Roi Thai Кокосовое Масло, Минтай. Dinner: Клубника, Roi Thai Кокосовое Масло, La Molisana Макароны, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Ашан Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|