Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1879 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 98.31g | Carbs: 173.91g.
Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Кукурузная Каша на Воде, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Вареники с Картошкой, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пеко Торт Сказка Бисквитный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavluhina78's Weight History
|