Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 75.54g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Snickers Сникерс, Акульчев Мяфли, Караван Булочка Улитка с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир. Lunch: Удача Бедро Куриное Жареное, Грибы коровники жареные, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир, Махеевъ Майонез, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Котлеты из свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|