Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 89.25g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Level Kitchen Творожный Хачапури. Lunch: Сормовский Хлеб Пирожное Трайфл. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Самокат Сыр Франциск, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|