Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2318 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 154.79g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Сливочный, Помидоры, Яйцо, Паста Амосова (Хрюни), Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Роскар Яичный Белок. Lunch: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Цукини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грибы. Dinner: Шавуха (Хрюни). Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|