Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 87.29g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Кокосом и Бисквитом, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Мистер Рикко Джем Клубника, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Картошка Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|