Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 102.44g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate, Мираторг Ветчина Сочная, Кабачок, Яйцо (Целое), Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кукуруза Вареная, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Минтай, Белый Хлеб, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Мираторг Ветчина Сочная. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Полет Лимоньерки Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|