Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1805 kcal
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Fat: 60.61g | Prot: 153.55g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Prozis Peanut Butter Powder, Milbona Yogurt Greco Light. Lunch: Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Cammino D'Oro Mozzarella Proteica, Delizie del Sole Riso Lungo B, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Grana Padano Scaglie di Grana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Base gelato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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