Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
104 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2326 kcal
|
Fat: 127.50g | Prot: 129.43g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль. Dinner: Fit Parad Сгущённое Молоко, ПП Панкейки, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай, Milka Mini Cookies. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|