Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 60.39g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Alpro Шоколадный Пудинг, Steel Power Соевый Протеин. Lunch: Veggie Box Буррито. Dinner: Анаком Кимчи, Перекресток Булка Лионская, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Пятерочка Помидоры, Магнит Огурцы. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Fresh Box Драже, Hood Street Food Лимонное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|