Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 81.92g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Петелинка Окорочок с Кожей. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|