Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 72.91g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Чай, Клубника в Шоколаде, Омлет или Яичница, Листья Салата, ВОСХОД Хлеб для Сэндвичей, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Курочка Ряба Бутербродная Халал. Lunch: Gorilla Энергетик без Сахара, Sen Soy Фунчоза Терияки. Dinner: Пирог с Грушей, Красное Столовое Вино, Томатный Соус, Хачапури по-Аджарски, Смак Хинкали по-Тбилисски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine14066's Weight History
|