Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2598 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 103.60g | Carbs: 338.45g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Рис Отварной, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Комо Сыр Пошехонский Классический . Lunch: Красное Яблоко, President Сметана 10%, Помидоры, Беккер Пельмени Говяжьи. Dinner: Виноград, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Other: Малина, Петропавловское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|