Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 108.47g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: SOJ Marshmallow Vanilla, Кофе и молоко, Агросила Сыр Гауда, Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пюре. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Ильинское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Гренки, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Кофе и молоко, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Bombbar Natural Bar Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия - 94's Weight History
|