Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1119 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 65.89g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Хачапури ПП. Lunch: Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеченный Картофель. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|