Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
442 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 40.17g | Carbs: 45.41g.
Breakfast: Клубника, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Домашенька Творог Обезжиренный. Lunch: Васаби Васаби, Любимый Бегемот Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Имбирь Маринованный, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, ЯНТА Тофу Классический, Шампиньоны, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Dinner: Frustyle Lemon Lime, Любимый Бегемот Соевый Соус, Салат из капусты,огурца и гороха, Vici Мидии Варено-Мороженые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun_beam79's Weight History
|