Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1416 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 86.30g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Форнакс Булочка Сдобная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Дятлово Сыр Князь Владимир. Lunch: Помидоры, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Масло Подсолнечное, Ашан Рис Пропаренный. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|