Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 79.29g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ашан Арахисовая Паста, Тотемский Маслозавод Масло Топленое, Магнит Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Astoria Бургер Соус, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Heinz Горошек Нежный, Fish House Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|