Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
71 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 113.27g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Метро Семга. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|