Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2084 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 78.44g | Carbs: 269.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Пышка Каша Дружба . Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Компот, Картофельное Пюре, Рыба Тушеная, Суп Куриный с Рисом, Картофельный Суп, Гулливер Салат из Белокочанной Капусты. Dinner: Батон, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Мясная Слобода Поджарка из Говядины, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Чай, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|