Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 55.92g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Gorilla Энергетик Манго, Шаурма с Курицей, Гомельхлебпром Хлеб "Чарауник" с Семечками Новый, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Брест-Литовск Сметана 15%, Махеев Кетчуп Томатный, Лисички. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|