Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
76 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1852 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 52.97g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Избенка Морс Облепиховый, Водка, Хлеб Черный, Мясберри Долма Классическая, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|