Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
103 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2049 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 111.36g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Яйцо, Перекресток Пицца Домашняя. Dinner: Суфле из Ряженки, Николаевский Заливное из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|