Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1244 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 122.20g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из кальмара. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Шустова's Weight History
|