Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2254 kcal
|
Fat: 115.10g | Prot: 124.06g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: София Торт Адмирал, Баранина Мясо Баранина Вареная. Lunch: Курт ERMAK Курт, Cocacola Кола, Шашлык Шашлык из Говядины. Dinner: Флеш Энергетик, Картошка Вареная, Баранина, Лепешка Лепешка Узбекская из Тандыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|