22,0% de masse graisseuse (-0,3% depuis hier), 53,6% d’eau (+0,2%), 41,7% de muscles (+0,1%).
😀
IMC de 21,6. =. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). =.
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61.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2024:
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2484 kcal
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Fat: 129.09g | Prot: 86.94g | Carbs: 228.77g.
Pre-Breakfast: Selecto Soda Véritable Selecto (le Goût Inimitable), Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Eau de Robinet, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats, l'atelier Collet la Paëlla Valenciana, Coudène Rouille à la Sétoise, Coudène Soupe de Poissons. Dinner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Monoprix Cerneaux de Noix. Supper: Monoprix Cerneaux de Noix. more...
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16191 kcal
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Exercise:
Travail sur ordinateur - 3 hours and 49 minutes, Boucle du 07/09/2024 vers Cinéma Pathé - 1 hour and 11 minutes, A/R du 07/09/2024 vers E. Leclerc - 58 minutes, Écoute de musique le matin - 34 minutes, Resting - 9 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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