Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 71.37g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: ВкусВилл Макрурус Стейк, Красная Цена Томатная Паста, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Красные Вишни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|