Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
644 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 43.43g | Carbs: 51.38g.
Breakfast: Верный Багет Ржаной с Чесноком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красные Помидоры, Болгарский Перец, Parma Прошутто, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Спартак Торт Серенада, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|