Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 104.33g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Exponenta Манго-Маракуйя, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Алексеевский Творог 3%. Lunch: Оладьи на Кефире, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Помидоры, Дыня. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дыня, Mateus Вино Белое Полусухое, Говядина. more...
|
steady weight
|
|
Marisha1987's Weight History
|