Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 108.10g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Лидское Пиво Безалкогольное, Яйцо, Сырой Овощ, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Евроопт Голубика, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Индейка из Лиды Филе Индейки, Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|