|
Хорошо сдулся живот, за 3 то дня всего, а если 33 дня пройдëт...
Главное не бросать пп.
Косячить, читмилить, порой и выпить пивка с закуской, но не бросать.
Про пиво отдельная тема... Всё сука из-за него.
|
101.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1661 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 53.46g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Яйцо Куриное, Папа Может Молочные Сосиски, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Пятерочка Сливы. Dinner: Чебурекми Чебурек с Ветчиной и Сыром, Чебурекми Чебурек с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Переходите на вино сухое белое. Из закуски-нежирный сыр, например.
Я тоже люблю выпить, особенно пива. Только вес набираешь с ним больше из-за закусок всяких разных, чем от самого пива😅
07 Sep 24 by member: •Foxy•
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|