Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 71.53g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Своя Линия Сметана 20%, Селянське Молоко 2,5%, Укроп, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: Snickers Snickers , Морковь, Капуста Белокочанная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. Dinner: Roshen Шалена Бджілка, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|