Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 124.55g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Батон Фирменный, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Рагу с овощами и курицей, Село Зелёное Молоко 3,2%. Dinner: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Окей Ягодный Коктейль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Weight History
|