Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1998 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 102.89g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Горбуши, Жареное Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Снежана Язык Свиной в Желе, Грецкие Орехи, ВкусВилл Морс Брусничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Alina_Utka's Weight History
|