Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 66.69g | Carbs: 254.85g.
Breakfast: Сочень с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Smart Cafe Сливочное Масло , Рататуй, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Курицей, Братья Караваевы Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Сосиски, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Сладовянка Коровка Александровская , Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smirnova Irina 55's Weight History
|